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榴蓮燉肉湯的做法

心理2.49W
榴蓮燉肉湯的做法

1、原料:肉200克,榴蓮1/4個,大棗5個,枸杞適量,大蔥2段,姜2片,鹽少許。

2、榴蓮用刀去掉外皮,留白色瓤。

3、將榴蓮切塊。

4、肉洗淨,切成塊。

5、鍋子燒開水,將肉放入焯水。

6、將肉撈出,沖水。

7、鍋子燒開水,將肉放入。

8、放入榴蓮。

9、放入薑片。

10、放入大蔥。

11、放入大棗,大火煮開,小火微燉1小時。

12、臨出鍋前10分鐘,放入洗淨的枸杞。

13、關火,放入鹽調味即可。

標籤:榴蓮 燉肉