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蛋白桑芽的做法

心理1.15W
蛋白桑芽的做法

烹飪材料

桑葉菜一包,土仔公雞1000克,油10克,白糖10克,芝麻醬10克,姜蒜汁30克,麻油30克,蔥花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,紅醬油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。雞腿、紅油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黃酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香蔥末、薑末、味精1/4勺、鹽3克,冰水1/4杯。

烹飪方法

1、洗乾淨雞腿,去掉皮脂肪,燒開鍋,先大火蒸5分鐘

2、給雞腿翻個面,再大火蒸5分鐘,關火後繼續燜10分鐘準備一盆加冰塊和薑片的冰水,把雞肉泡進去,直到徹底變涼

3、調汁:紅油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黃酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香蔥末、薑末、味精1/4勺、鹽3克,冰水1/4杯混和均勻

4、桑葉菜用開水灼一下放盤底,雞肉斬塊,把調好的汁澆在上面,拌勻,即可。

標籤:桑芽