冬天吃什麼水果

第一，人類要想生存，就要不斷地攝入各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素。

第二，維生素主要由蔬菜和水果提供，冬天北方主要吃蘋果，南方可能吃柑橘和香蕉等。