大豆油熱量

豆油熱量大約: 899大卡/每 100 克，油品屬於高熱量食品，膽固醇和脂肪酸含量高。日常飲食應嚴格控制油量，正常情況下，每個人每天食用油量應控制在20克以內，同時也要控制不吃油炸食品。