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西紅柿魚片湯的做法

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西紅柿魚片湯的做法

1、 草魚切成片,放入料酒,薑片,生粉,鹽,雞蛋清醃製半個小時

2、 番茄切成塊,洋蔥切成粒,蔥切段

3、 鍋內油燒至五成熟,倒入洋蔥爆炒,然後放入番茄用鏟子壓一壓,放入鹽,糖,關蓋悶煮

4、 炒成泥狀,加入清水煮開

5、 水燒開後,用筷子把魚片放入鍋中,魚片非常容易碎,千萬不要攪拌,魚片微卷起來,放入胡椒粉,雞精就可以出鍋了,撒一些蔥花即可

1、把食材和部分配料準備就緒,(魚肉我用的是胖頭魚身肉)把魚肉.西紅柿.蔥.姜和大白菜芯清洗乾淨。

2、 把魚肉放案板上,拿刀把魚皮起掉。斜刀,把魚肉片成均勻薄片。

3、拿一小碗,把切好的魚片放碗內,進行醃製魚肉。先加鹽0.5克、雞精0.5克、料酒三克,然後用手把魚片抓勻,醃製五分鐘。

4、西紅柿切麻將大小的塊狀,大白菜芯切塊同西紅柿大小相等,姜切絲寸長,蔥切蔥花。

5、魚片醃製五分鐘後,加澱粉五克,用手抓勻,如太乾.可少許加點水調製

6、鍋洗淨上爐,加色拉油五克,開小火,把薑絲炸至半乾出味。

7、 接著把西紅柿和大白菜芯一同下鍋,加鹽三克左右,大火炒一分鐘。

8、然後加清水一千克,蓋鍋蓋大火煮兩分鐘。

9、揭蓋鍋,把漿制好的魚片散開下鍋,改中火煮制。待魚片變白時,調成微火,進行調味。加雞精兩克、香油兩克,然後用湯匙,把調料在鍋內拌均。

10、 出鍋裝湯碗,最後撒上蔥花,這湯就做成了。

食材

西紅柿 3顆 、 草魚 2斤 、 番茄醬 3-4勺

烹飪步驟

步驟1

草魚洗淨,魚肉和魚骨分開,魚骨切段,魚肉切斜片,分別裝2個碗裡。同時加入少量鹽、料酒、生抽、胡椒粉、白糖拌勻,醃漬10分鐘拿一個雞蛋清分別倒入2個碗中,拌勻上勁再分別加少量地瓜粉上勁5分鐘。

步驟2

西紅柿用開水燙一下,去皮,切小塊。

步驟3

油鍋燒熱後,放入薑絲、蒜片煸出香味,倒入西紅柿,炒出紅色的湯汁。接著把魚骨頭倒到鍋裡,加少許鹽,和西紅柿一起翻炒。

步驟4

倒入一大碗開水在鍋中,加3-4勺番茄醬,煮至湯沸騰。

最後一步

把魚片用筷子夾入沸騰的水中(醃漬的湯料不要倒進去),用筷子快速劃散,等湯開後,撒上蔥花即可出鍋。

標籤:西紅柿 魚片