烤生牛肉蘸芥末做法
主料
牛肉(瘦) 150克
輔料
西蘭花 20克 土豆 50克 洋蔥 10克 火腿 10克
調料
黃油 20克 芥末 10克 小麥麵粉 10克 鹽 3克 胡椒粉 5克 白酒 10克 辣醬油 10克 白砂糖 10克 植物油 50克 番茄沙司 70克 各適量
做法:
1、法蘭盤上爐,加入黃酒、芥末粉、胡椒粉、辣醬油,炒片刻,然後加入勃朗沙司,炒勻,撒上少許鹽和白糖,便成芥末沙司,備用。
2、用拍刀將牛肉拍薄,將土豆切成塊,洋蔥和腿切成絲。
3、法蘭盤放少許油,燒熱,放入土豆片,煎黃至塾,加入洋蔥絲為香,再加上方腿絲,撒上鹽和胡椒,並加入少許黃油,翻炒,然後裝入盤中,作為配菜。將綠花菜煎熟,也作配菜。
4、在小牛肉上撒少許鹽和胡椒粉,拌勻,粘上乾麵粉。法蘭盤上爐,放入適量油,燒熱,放入小牛肉,加少許酒,用文火煎黃至熟,倒入芥末沙司,燒片刻即可裝盤上桌。
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