燕麥義大利螺旋麵做法

食材：螺旋意麵、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、生抽、蠔油、料酒、澱粉、黑胡椒、金龍魚調和油

做法：

1：雞胸肉切絲，加入半勺澱粉，1勺生抽，1勺料酒，半勺老抽，黑胡椒抓勻醃製30分鐘。

2：水開放入意麵煮8分鐘撈出。

3：鍋裡放入少許油燒熱，倒入雞肉翻炒至變色。放入洋蔥絲、胡蘿蔔絲、青椒絲翻炒，倒入煮好的意麵。

4：加入1勺生抽，1勺蠔油，半勺老抽，黑胡椒，大火爆炒。就可以出鍋了

燕麥義大利螺旋麵做法

1、切好洋蔥、青椒、香菇和火腿腸

2· 將火腿腸和螺旋麵放進鍋裡煮熟，螺旋麵不易熟，要煮久一點熟了之後撈出來放在一旁備用

3· 將洋蔥、青椒和香菇炒熟，加入適量的番茄醬

4· 切好鹹鴨蛋，備好番茄醬

5· 將螺旋麵加入炒熟的配菜中，再加一些番茄醬、鹹鴨蛋和黃瓜配色