靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

鹹魚燉土豆家常做法

心理1.32W
鹹魚燉土豆家常做法

材料

主料:土豆500g,鹹魚100g,調料:香蔥,薑片

做法

1、土豆去皮切成0.5cm的厚片,鹹魚切成小塊,香蔥切末,薑片備用

2、把切好的土豆片在碗底碼好,鹹魚鋪在土豆片上,再放上薑片,淋上一些油,上鍋蒸20分鐘左右

3、蒸至土豆熟透後取出,用筷子將土豆和鹹魚拌勻,連同湯汁裝盤,撒上香蔥末即可.

鹹魚燉土豆家常做法

首先把鹹魚用水泡一晚,因為太鹹了,所以高血壓人群儘量少吃。

然後把魚處理乾淨,切塊,用自己喜歡的方式炒 加入切好的土豆一起煮,口味根據自己喜好加入各種調味品。

標籤:土豆 鹹魚 家常