靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

海魚清燉家常做法

心理2.68W
海魚清燉家常做法

1、魚洗淨,去除腮、內臟,將魚鱗刮乾淨,剪掉多餘的尾翅、腹鰭。(若不喜歡海魚的腥,將內臟裡的黑膜去掉)

2、鍋中放植物油,下花椒少許、大料2個,炸香後撈出,下蔥段、薑片、蒜片、幹辣椒絲適量,爆香,把魚放入鍋中,烹料酒、醬油、醋適量,糖一茶匙,添水沒過魚,大火燒開,轉中火慢燉至熟,大約20分鐘,湯汁收得差不多時就可以了。出鍋前撒上香菜末,盛到漂亮的盤子裡,就可以了。

食材用料

海魚2條,蔥適量,蒜適量,姜適量,八角適量,鹽適量,醋適量

做法步驟:

1/7

先將海魚洗淨去鱗

2/7

薑切片,蔥切成蔥花,蒜拍碎

3/7

鍋中放油燒開放入八角爆香,將魚放入鍋中兩面過一下油

4/7

倒入適量的醋,燒一會

5/7

姜,蔥花和蒜放入鍋中

6/7

加水,放鹽,水要把魚蒙過來,蓋上鍋蓋開始燉煮

7/7

等到水剩下五分之一的時候清燉海魚就煮好了

注意事項

燉煮的過程中,要用鏟子鏟一下魚貼著鍋的那一面,以防糊鍋

海魚清燉的家常做法是非常簡單的,我們把海魚洗乾淨以後,然後兩面用刀劃開刀備用,蒸的方法把魚先蒸熟,然後在裡面澆上湯汁和熱油爆香,這樣就完成了海魚的清燉

標籤:清燉 家常 海魚