豬肉丸子熱量

豬肉丸每百克190大卡熱量。

主料

豬腿肉200克，玉米澱粉5克

輔料

醬油半勺，料酒半勺，鹽半勺，胡椒粉少許 

蕃茄醬一勺

步驟1

豬腿肉剁肉糜。

步驟2

放入醬油、料酒、鹽、胡椒粉、玉米澱粉混合。

步驟3

攪拌均勻。

步驟4

捏成丸子。

步驟5

煮開水後把肉丸放進入煮十分鐘左右。

每100克203大卡熱量。

營養素含量(每100克) 營養素含量(每100克)

熱量(大卡)207.62 碳水化合物(克)11.88

脂肪(克)11.65 蛋白質(克)14.36

纖維素(克)0.57

350大卡。

元子肉是一種人們在日常生活中吃的比較多的食物，也是很多人都比較喜歡吃的食物。元子肉是有著一定的熱量的，不同的丸子，有不同的熱量，比如說牛肉丸子的熱量只有141大卡，但是豬肉丸子的熱量就達到了208大卡。