清燉蓮子羹的正確做法
心理2.19W
一、原料:
幹銀耳15克、乾白蓮100克、冰糖80克。
二、清燉蓮子羹的做法步驟:
1、將幹銀耳與蓮子用清水泡發2小時,銀耳揀去老蒂及雜質後撕成小朵,然後與泡過的蓮子一起過水沖洗乾淨,濾幹備用 
2、將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中,加入小半鍋水,蓋上蓋,大火燒上汽後,改小火,燉30分鐘左右 
3、最後開蓋放氣,熱食或者晾涼後放入冰箱冷藏後再食用均可,冷食口感更佳。
①將去衣去心的幹蓮子用水沖洗乾淨,再放入蒸鍋內,隔水蒸至蓮子酥軟,取出。
②於沸水內加入沖洗乾淨的西米,煮數分鐘取出,用冷水浸泡1小時至西米呈透明狀,取出,將西米加適量水加熱煮沸,改用文火煮至西米粒酥熟。
③將蒸酥的蓮子加入西米粥中,加白糖,邊攪勻邊加熱煮沸。
④晾涼,放入冰箱內冷涼即成。
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