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青花魚一夜幹做法

心理1.88W
青花魚一夜幹做法

青花魚 2片    

鹽    適量

黑胡椒    3克

檸檬 半隻    

做法:

1、青花魚洗淨瀝乾正反面抹適量鹽醃製15分鐘。

2、把鹽沖掉,瀝乾後用廚房紙擦乾魚身,再次正反面抹鹽。烤箱預熱180度。

3、準備一個鋪好錫紙或烘培紙的烤盤,紙上塗上油防沾。魚皮朝上放入烤盤,魚皮上也抹上油,撒黑胡椒,180度中層20分鐘,中間可以取出再刷次油。

青花魚一夜幹做法

做法:

1、準備好魚乾,用清水沖洗乾淨。

2、準備好剁椒,蔥薑蒜切碎備用。

3、魚乾放入鍋中,加入剛好沒過魚乾的清水,開火把魚乾燜軟,不要隨意去翻動,把水剛剛收幹最好。湯汁最好讓魚乾全部吸收進去,這樣才能儲存魚乾的香味。然後盛出備用。

標籤:青花魚 一夜