靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

桂圓枸杞茶正宗做法

心理1.81W
桂圓枸杞茶正宗做法

食材用料

枸杞20來粒,桂圓10來顆,紅棗10來顆,紅糖20克,水400毫升

做法步驟:

步驟 1

準備材料:紅糖,枸杞洗淨,紅棗洗淨去殼,桂圓洗淨去殼

步驟 2

鍋中倒入400毫升的水,放入準備好的枸杞,紅棗和桂圓

步驟 3

水開後,中火再燒十分鐘左右,關火,燜5分鐘

步驟 4

最後加入準備好的紅糖,小火熬煮3分鐘左右就可以了

步驟 5

甜甜的,暖暖的,喝了很舒服哦!

小貼士

1、紅糖可以加也可以不加,沒加紅糖的枸杞桂圓紅棗茶也很好喝,有一點點清甜的口感

桂圓枸杞茶的做法包括備料、熬製枸杞、放入備料、分杯等步驟。桂圓枸杞茶做法很簡單,將桂圓和枸杞等放入砂鍋中,煮制十幾分鐘,加入適量紅糖調味即可。

1、材料有紅棗,枸杞,桂圓,紅糖洗乾淨備用。

2、砂鍋中倒入適量水放入準備好的枸杞,紅棗和桂圓中火燒十幾分鐘左右。

3、最後加入準備好的紅糖。

4、將煮好的紅棗枸杞桂圓茶裝入茶壺中。

5、倒入杯中就可以享用。

1/7 準備好紅棗,桂圓,枸杞子

2/7 把紅棗和枸杞子洗淨,桂圓去皮

3/7 鍋中燒水,鍋邊開始冒泡,水沒有完全沸騰時,放入紅棗,大火煮開

4/7 等水完全沸騰後加入桂圓,並改小火,20分鐘

5/7 加入枸杞子煮3分鐘

6/7 準備好冰糖

7/7 把煮好的茶倒入杯中,加冰糖調味即可