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燉豇豆角家常做法

心理2.46W
燉豇豆角家常做法

用料  豇豆   五花肉   蔥薑蒜末  植物

老抽  鹽   十三香

步驟 1  豇豆角切斷  五花肉切片

步驟 2   鍋裡倒油,油熱後倒入五花肉翻炒至變色微黃(如果有豬肉,可以不切肉,倒油後放入豬油即可),倒入老抽翻炒

步驟 3  五花肉裡的油炒出來後倒入蔥薑蒜末和豇豆角翻炒,放入鹽和十三香,翻炒至豇豆角斷生,倒入和食材一齊的水,蓋上鍋蓋讓豇豆角燉去吧

步驟 4   燉至豇豆角變軟,湯汁收的差不多時即可關火。

1,豆角洗淨切段,用水焯熟,過涼水擠幹水分。 

2,蔥薑蒜切碎末,幹辣椒段花椒大料用開水焯下,再用鹽糖味精醃製10分鐘左右,將豆角和佐料混合均勻,放生抽,紅燒醬油醃製一晚。

3,準備小碗放辣醬,用水調開。 

4,土豆去皮切小塊,用開水焯下去表面澱粉。

5,鍋內放油,油溫七成熱把土豆下鍋到變透明,放入豆角炒,放入事先調好的偏辣醬汁就好。

主料

牛肉 200g 豇豆 250g

輔料

大蒜 2瓣 醬油 1勺 鹽 適量 醃料 20克

食用油 適量

做法步驟

1、牛肉切片,3毫米左右厚度,頂著牛肉紋路切,不要順著紋路切

2、切片放入醃料去,醃料可以去超市買那種醃肉的配好的料

3、放入醃料和油抓勻醃製20分鐘

4、這是醃製好的肉

5、豇豆洗淨切段

6、豇豆焯水煮熟撈出備用

7、煮熟的豇豆,瀝乾水分

8、兩瓣蒜切成蒜末備用

9、熱鍋冷油把肉放進去快速翻炒變色

10、快速炒至牛肉變色

11、牛肉變色把煮熟的豇豆放入進去炒

12、加入鹽和生抽和水,繼續鈍

3、最後撒蒜末增香即可

標籤:豇豆 家常