烤箱烤魚怎麼醃製方法
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食材:精鹽適量、辣椒粉適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、老薑片適量、蔥白適量
步驟:
1、魚洗淨,去鱗、腮、和內臟清洗乾淨,打理好。
2、從腹部下刀劈開,背部相連,魚背向上,魚肚攤開,在魚背上和魚身兩側間隔1釐米剖一字花刀。
3、給魚身均勻抹上少許精鹽、1勺胡椒粉醃製,放上老薑片、幾段蔥白醃製半小時。
4、這時候就醃製好了,上述調料可以憑個人喜好增減。
5、在魚腹內填上蔥片和薑片用於去腥,用生抽、蜂蜜、調成醬汁刷在魚上並均勻地撒上五香粉、孜然粉,烤箱180度預熱,180度烤大約20-25分鐘取出翻面,並在表面刷醬汁,再撒孜然粉、五香粉,轉200度烤到魚表面乾爽即可。
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