傣味烤魚醃製方法
用料:
魚一條 蒜5個 大沅細15g 苤菜根30g 生薑15g 紅椒10g 香菜10g 辣椒20g 鹽根據個人口感 花椒少許 醬油少許
做法:
1、先把作料都準備好,魚、姜、蒜各種作料,有些作料可能親們有些地方買不到,沒關係用地方的作料都可以的!做自己喜歡的食物~
2、然後把作料都舂好,為什麼要舂不用切呢因為舂的話裡面作料的汁才能出來比較夠味!(也可以用攪拌機直接一起攪碎,方便喲)
3、把作料舂好後混合在一起~
4、醃製的時候把魚用刀劃幾刀,比較入味!把作料放入~加入鹽、少許花椒、食用油、醬油!把作料和魚拌勻!醃製1個小時。
5、1個小時後,把魚拿出裝盤,再刷點食用油(油多點不會燒乾)然後放入微波爐,受熱直接調整成12分鐘!
6、12分鐘後出爐,鮮嫩的烤魚就出爐了,非常棒的味道!感覺自己依然是萌萌噠!
小貼士
傣味一般都是比較辣的,所以我也放了比較多的辣椒,其他地方的親們不一定要放這麼多,用微波爐烤出來的魚很鮮嫩,不像碳烤的會糊會焦!也很入味,健康環保!簡單粗暴,也不用太久,朋友聚會喝點小酒,感覺超級好!
1、魚徹底收拾乾淨洗淨後,從腹部整個切開或剪開,我用剪刀把背部大刺旁邊都剪開了,使魚呈背部相連的一大片。
2、醃魚:把魚翻過來,在背部斜切幾刀,整個魚身塗上料酒、鹽、胡椒粉,放入鋪好薑片、蔥段的容器中醃30分鐘
3、鍋裡倒入油大火燒熱,放入花椒、幹辣椒和大料,炸至焦紅色,炸好後過濾,只留炸過的油。
4、烤盤內鋪鋪上油布或錫紙,放上薑片、蔥段,放入醃好的魚,魚身上刷上炸好的油、醬油、撒上孜然粉,再放上一些薑片、蔥段,入烤箱200度烤20分鐘
5、鍋中倒油,放入蔥、薑末、大蒜瓣爆香、幹辣椒段、花椒、郫縣豆瓣醬、豆豉醬 出香味後,先後將配菜放入:土豆、香菇、口蘑、豆芽、芹菜段、紅椒、洋蔥、稍加些水和老抽燉一會即可
6、魚烤至20分鐘時,取出,將炒好的配菜倒入烤盤,再繼續烤5分鐘即可 吃時撒上香菜
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