豬肉營養價值高還是牛肉

這個豬肉和牛肉比較起來當然是牛肉營養價值高了，豬肉除了脂肪比牛肉多外，其他的營養價值都沒有牛肉高，所以說牛肉營養價值高。

牛肉和豬肉的營養價值各有千秋，各有各的營養功效，所以沒有高低之分。其中牛肉較適合一些肥胖的人食用，因為牛肉的脂肪和膽固醇低，所以肥胖者食用後不會那麼容易增肥。而豬肉中有很豐富的維他命B1，一些體弱的人食之，可以讓身體更有勁

論營養 當然是牛肉了。本草綱目記載 豬肉是帶有微毒的 尤其是南方豬。但是吃東西不光吃營養還要吃味道的。個人覺得還是豬肉更好吃 有時候出差 到了清真的地方 會很長時間吃不到豬肉 時間一長，就更加想吃了