菠蘿蜜的核可以吃麼
心理1.12W
菠蘿蜜的核可以吃,但是要做熟以後再吃
把菠蘿蜜的核洗乾淨,放入燒開的水中,同時加入適量的鹽,開中火煮,大概煮20分鐘,開鍋把菠蘿蜜的核盛出,自然冷卻後即可剝皮食用
可以。
菠蘿蜜是一種營養豐富的熱帶水果,菠蘿蜜的核含有蛋白質、膳食纖維、澱粉等營養成分,正常人是可以適量食用的,但菠蘿蜜核需要經過一定的
可以吃。但需要煮熟以後再食用。把果核洗乾淨以後放入鍋中,再加入適量的鹽煮20分鐘左右,撈出來以後就可以剝波食用了。
標籤:菠蘿蜜
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