體育生五公里跑步標準
正常人跑5公里的時間大致在16到30分鐘,慢一些的一般是30多分鐘,快一點的則在20多分鐘左右。但是對於體育生,由於他們的身體素質更好,所以在長跑中的要求會更高,並且體育生是專門從事體育的,所以在運動方面要比常人更要有優勢,所以體育生的話應該要跑進18分鐘以內。
1、一級運動員5公里的標準是14:40.00,女一級運動員5公里的標準是17:10.00。男國際級運動健將的5公里標準是13:31.45,男運動健將的5公里標準是14:10.00。
2、二級運動員5公里標準是16:10.00,男三級運動員的5公里標準是17:40.00女國際級運動健將的5公里標準是15:30.00,女運動健將的5公里標準是16:00.00.
3、女二級運動員5公里標準是20:00.00,女三級運動員的5公里標準是23:00.00。
4、5000米的運動員等級為,男子,二級,16分10秒,三級,17分40秒。女子,二級,20分,三級,23分。
5、男子5000米長跑測試及格成績為24分鐘,5000米測試具體介紹如下,5000米賽跑,也稱5公里賽跑,在1912年斯德哥爾摩奧運會被正式列為奧運會比賽專案,是一個較為流行的田徑比賽專案,也是奧運會和世界田徑錦標賽的比賽專案之一
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