十三公里跑步達標時間

70分鐘跑13公里是邁水平。60分鐘/13公里＝4.615分鐘/公里。在15後面通常還會跟隨一個單位，例如“碼”、“邁”，通常這兩個單位都是指“公里/小時”，所以15碼就是120km/h，如果勻速15碼，一小時跑15公里。說60邁，就是指以每小時60公里的速度行駛，一個小時行駛路程就是60公里。

科學上用速度來表示物體運動的快慢，速度在數值上等於單位時間內通過的路程。

速度的計算公式：V=S/t。

速度的單位是m/s和km/h。

一個小時20分鐘差不多 但是也跟一個人的意志力有關係 有的人就是累了 他也能不停的跑下來 大約在60分鐘就可以跑完 我那會差不多可以50分鐘完成 因為那會經常跑越野 所以會快些~9月14日早晨科大操場完成13公里配速跑。採用秒錶計時，每5圈2公里用時分別為：9:08/9:00/8:45/9:26/9:34/9:48/5:16，總用時1:01:00 。平均配速4分42秒。