盆底肌產後多久能夠恢復

盆底肌產後一般是在6個月左右的時間恢復的，在恢復的期間也可以做一些運動來幫助盆底肌恢復，也可以到正規的醫院讓醫生幫助盆底肌恢復，在恢復期間也不要過度的進行性生活，以免盆底肌不能夠很好的恢復，在恢復期間也不要做一些幅度過大的運動。