靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

怎樣做羊肚才好吃

心理1.7W
怎樣做羊肚才好吃

1· 羊肚洗淨,切條。

2· 姜、蒜切片,蔥白斜切成段,小紅椒切碎。

3· 鍋內放油,燒熱下蔥薑蒜炒出香味,下紅椒加入鹽、姜粉、花椒粉,繼續炒香。

4· 下羊肚翻炒,翻炒大概五分鐘,羊肚略幹即可

5· 出鍋完成。

羊肚200g、大蒜籽5個.洋蔥半個、花椒15粒、白胡椒粒15個、鹽適量.香菜少許

製作過程:

1、 羊肚洗淨,冷水入鍋煮沸後撈出,切絲

2、 準備配料,漏了花椒

3、 鑄鐵鍋或沙煲煮開水放入調料包(花椒、白胡椒粒、洋蔥、大蒜、薑片),放入羊肚絲,煮沸後轉小火燉,燉至羊肚爛放入鹽調味,切好香菜撒上去,一碗養胃的羊肚湯就好了。

材料:

羊肚一個

水芹菜半把

紫色洋蔥一個

大蒜四個

偏辣的幹辣椒一小把

調料:

生抽兩勺(喝湯的小湯勺)老抽(半勺)

白酒(半勺)

鹽、雞精、味精適量五香粉2克

孜然粉2克

做法:

1,洗乾淨所有材料,洋蔥切塊、幹辣椒切圈、大蒜剁小碎塊、水芹菜切四釐米長段

2,羊肚用開水煮熟,喜歡軟一點的,可以用高壓鍋壓住15分鐘,撈起來放涼

4,刀四十五度斜切,把羊肚切薄片,如果高壓鍋已經壓軟,可以切細絲

5,熱鍋冷油,鍋辣以後,放入除了芹菜羊肚以外的所有材料,爆香(30秒左右)

6,保持大火,加入羊肚,爆炒,加入半勺白酒,蓋上鍋蓋十秒鐘

7,隨後加入調料表中的所有調料,鹽一邊嘗著一邊加,調節成適合自己的口感,翻炒三十秒

8,加入水芹菜翻炒均勻,出鍋。

標籤:好吃 羊肚