鴿子湯燉什麼適合國中男孩喝

孩子上學疲勞，學習壓力大，可以補補身體，可燉山藥鴿子湯、紅棗枸杞鴿子湯、清燉鴿子湯、天麻燉鴿子湯等。

山藥鴿子湯是一款以各種富含營養的食材與鴿子一同經過獨特的工藝燉而做出的，味道鮮美，營養豐富的湯類菜餚。

枸杞和紅棗均為藥食兩用之佳品。與鴿子同燉其味甘美，湯色微紅，營養成分充分融合，易於人體吸收。

天麻燉鴿子是用天麻、乳鴿製作的一道家常菜。具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效。（強烈推薦，但食用次數不宜太過頻繁）

喝鴿子湯時加入山藥.黑木耳鵪鶉蛋燉是最有營養的。鴿子湯當中含有一定量的氨基酸，能夠為體內眾多免疫物質形成服務提供豐富的原因。對於補充氨基酸可促進體內免疫物質生成提高免疫力，數量有積極功效。 所以鴿子湯適合國中男生喝比較溫補。也可以在鴿子湯中加入一定的枸杞桂圓