和式太極拳第三式名稱
和式太極拳傳統套路七十二式,細分一百單八式,各家對細分名稱說法不一,拳架亦有較大出入,參考和式太極拳第六代嫡宗傳人和有祿先生的拳架,經反覆推敲琢磨,在尊重傳統的基礎上,按生動、準確、形象、符合時代的要求將和式太極拳一百單八式細分名稱整理如下:
1、預備式 28、單鞭 55、後招 82、單鞭2、金剛三大對 29、雲手 56、勒馬式 83、雲手3、翻掌 30、高探馬 57、野馬分鬃 84、高探馬4、懶扎衣 31、轉身平心拳 58、老虎大張嘴 85、十字手5、開合 32、右拍腳 59、白蛇吐芯 86、單擺蓮6、如封似閉 33、平心拳 60、玉女穿梭 87、指襠拳 7、單鞭 34、左拍腳 61、轉身懶扎衣 88、上金剛8、領落上金剛 35、雙風貫耳 62、開合 89、翻掌9、白鶴亮翅 36、左蹬腳 63、如封似閉 90、懶扎衣10、擒拿手 37、二步三拳 64、單鞭 91、右扎七星11、摟膝斜行 38、青龍探海 65、擦步雲手 92、七寸靠12、琵琶式 39、黃龍滾背 66、童子拜佛 93、搬攔拳13、拗步斜行 40、霸王敬酒 67、跌岔 94、回頭看畫14、轉身琵琶式 41、二起拍腳 68、掃堂腿 95、進步指襠拳15、上金剛 42、進步分門樁 69、仙女梳頭 96、黃龍攪水16、束手解帶 43、雙手抱膝 70、右金雞獨立 97、平心拳17、伏虎 44、喜鵲蹬枝 71、仙女梳頭 98、如封似閉18、指地拳 45、鷂子翻身 72、左金雞獨立 99、單鞭19、肘底拳 46、右裹膝 73、雙震腳 100、左扎七星20、倒攆猴 47、轉身左裹膝 74、倒攆猴 101、七寸靠21、白鶴亮翅 48、掩手拳 75、白鶴亮翅 102、搬攔拳22、擒拿手 49、迎面肘 76、擒拿手 103、進步十字手23、摟膝斜行 50、抱頭推山 77、摟膝斜行 104、退步跨虎24、仰門靠 51、開合 78、仰門靠 105、雙擺蓮25、海底針 52、如封似閉 79、海底針 106、搬弓射虎26、閃通背 53、單鞭 80、閃通背 107、上金剛27、如封似閉 54、前招 81、如封似閉 108、合太極
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為什麼深秋初冬還釣小鯽魚
答:深秋初冬應是釣大鯽魚的好時節,如果釣起的還是小鯽魚,主要原因是:第一,主要原因還是在窩點選擇上。深秋初冬,大個體魚已歸沱,即遊入水溫相對較高的深水。故此時釣大板鯽應釣3米及以上的水深如釣的過淺,自然是小魚多,大魚少。第二,此時作釣,餌料均以葷腥餌為多。如發...
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瀋陽市場新年禮盒都有啥
瀋陽市場上新年禮盒有點心和水果大禮包,也有海鮮和肉類大禮包,還有堅果大禮包,另外還有半成品的年席大禮包等一些新年特色禮包。...
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炒泡椒兔做法
主料:兔肉1000g輔料:泡紅椒適量,蒜適量,蔥適量,食鹽適量,花椒適量,白砂糖少許做法步驟:1、油燒熱至七成熟,放入花椒和糖,煸香,倒入姜和蒜爆香。2、倒入大量的泡椒,一定要大量的,不要吝嗇,川菜的一大特點就是輔料遠比主料多!3、用大火使勁的翻炒,一定要炒出泡椒的香味。一定...
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什麼季節修剪佛手枝最佳
佛手的修剪時間一般在春天和夏天。春剪要在植株發芽前進行。夏剪也就是在它的生長期進行,主要是剪掉枯枝、病枝、徒長枝等過於雜亂的枝條。另外在佛手開花時還要適當的給它疏花,疏花要保留母枝上的大花朵,疏去瘦弱花,主要是在樹冠的中上部多留花果。疏花的程度要視...