排骨裡面含維生素h嗎

排骨含維生素h

排骨能提供人體所需的高品質蛋白質和維生素，特別是豐富的鈣，能維持骨骼健康，具有補充精血的功效。獨特的骨膠原能增強面板彈性，具有延緩衰老的功效。尤其是用文火燉的骨頭和湯不容易失去營養，很容易吸收。經常使用具有強身健體、美容養顏的保健功效。