鮮燉燕窩的吃法和禁忌
心理2.38W
鮮燉燕窩的吃法就是開蓋即食,如果覺得這種吃法比較單一,想要換種吃法的話,可以新增一些時令水果或者牛奶一起吃。若是不適應吃涼燕窩,還可以整瓶放在熱水裡浸泡一下,但浸泡的水溫不宜過高,溫度太高會破壞其營養價值
此外,吃鮮燉燕窩切記看準保質期,一般鮮燉燕窩保質期比較短,零新增鮮燉燕窩在未開封的情況下是7-15天左右,大家儘量在保質日期內食用完為好。還有不要使用微波爐加熱,也不要長時間高溫悶蒸,容易破壞營養成分。
在吃鮮燉燕窩的時候,舀燕窩的勺子需乾淨衛生,如用勺子需用開水燙過,不要直接舀燕窩,需等勺子溫度降至常溫再舀。鮮燉燕窩開蓋後需旋緊瓶蓋放置在0-4攝氏度的環境中儲存,且開蓋後要在1周內食用完,以保證燕窩新鮮營養。
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