薏仁米做法

食材：赤小豆半碗、薏米50g、棗若干、茯苓20g，白糖若干。

製作方法：

1、赤豆和薏米洗淨，浸泡2小時，方便煮開

2、除了炒紅棗以外，所有材料洗淨，白茯苓裝進小藥包裡

3、倒入砂鍋裡，加入清水，大火煮開後轉小火慢慢的煲

4、煲至紅豆和薏米軟爛就可以了，如果胃消化能力不太好的，就將粥再打成米糊，因為薏米即使煲爛了還是需要仔細嚼的。

1、大米50g，紅豆20g，薏米20g，加水直至沒過米

2、淘洗浸泡20分鐘

3、起鍋燒水1.5l，大火煮沸轉小火，燜煮30分鐘，出鍋