薏仁米怎麼煮
心理1.41W
1、主料: 薏仁米、 玉米碴、大米 。
2、 把薏仁米洗淨,浸泡5小時以上。
3、 把玉米碴、大米洗淨,和泡好的薏仁米混合。
4、 將其放入電壓力鍋,加適量水。
5、選擇煲粥鍵。
6、 壓力鍋洩壓後即成。
7、 盛入碗中,即可食用。
用鍋直接煮大概需要一小時左右。如果使用高壓鍋,可適當煮制時間,想要剪短時間可選擇浸泡法煮薏米爛得快:煮之前把薏米用清水淘洗乾淨,然後用清水泡上兩三個小時,等吸足了水分之後再煮就容易爛了。
主料:紅豆30g薏仁30g
輔料:水適量
步驟一:把紅豆和薏仁用清水洗淨。
步驟二:將洗好的紅豆和薏仁放入養生壺的濾網中。
步驟三:壺中加水把濾網放入壺裡。
步驟四:選擇煮茶功能煮開後,小火煮30分鐘即可。
步驟五:煮好的紅豆薏米湯倒入容器中飲用。
標籤:薏仁米
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