瓜皮茅根粥的做法

需要的 材料:

鮮白茅根100克，粳米250克，赤小豆50克。

(1)、將鮮白茅根洗淨，入沙鍋內，加清水1000毫升，煎至700毫升，去渣，取汁。

(2)、將赤小豆淘洗淨。西瓜皮，白茅根洗淨後分別切碎。將赤小豆，西瓜皮，白茅根一同放入沙鍋中，加入適量清水，先用大火煮沸，再轉用小火煮2小時即成。

（3）藥汁中加入赤小豆，粳米煮成粥即可。

每日2次，溫熱服食。

瓜皮茅根粥的做法

組成：西瓜翠衣100g，白茅根、赤小豆各30g，粳米50g。

製法用法：將白茅根煎取汁，西瓜皮削去外面青皮切小塊，將茅根汁、西瓜皮、赤小豆、粳米同煮成粥

瓜皮茅根粥的做法

步驟 1

米提早一小時浸泡。 先將黃豆，茅根竹蔗熬一小時。熬好後將茅根竹蔗挑，出是為了食的時候不被騷擾