靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

清燉冬瓜排骨湯的做法最簡單

心理9.16K
清燉冬瓜排骨湯的做法最簡單

1、排骨焯下血水,用清水清洗乾淨瀝乾水分備用

2、準備好八角,花椒,蔥切小段,薑切片備用

3、冬瓜洗淨去皮切片備用

4、準備好砂鍋放入排骨,蔥段,薑片,八角,花椒,料酒,倒入適量的熱水沒過排骨,燒開後轉小火燉60分鐘至排骨軟爛

5、燉好後放入冬瓜片和枸杞在燉10-15分鐘

6、放入少許鹽,雞精,胡椒粉調味既可

食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海帶100克,海鮮菇50克,生薑10克,幹辣椒2個,八角2顆,桂圓1個,枸杞5克。

做法:排骨剁塊,放入冷水鍋中煮開,撇去浮沫後撈出,用涼水沖洗兩三遍。冬瓜削皮切塊。海帶溫水泡發半個小時撈出洗淨。海鮮菇洗淨切段。生薑切片。

高壓鍋中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海帶、海鮮菇、薑片,加入八角、桂圓、幹辣椒、枸杞,加適量精鹽、白胡椒粉、料酒,蓋上蓋子,大火煮25分鐘麼,關火燜15分鐘後開啟蓋子,即可出鍋食用。