雞蛋乳的做法
第1步、取出奶鍋,把雞蛋打入奶鍋,用筷子打散,加入冷水,記得是冷水哦!繼續用筷子打透,使雞蛋和水溶為一體。
第2步、開小火,邊煮邊用筷子攪鼓,一則防止雞蛋凝結成顆粒,使雞蛋液和水完全融為一體,二則防止鍋底糊鍋,所以得開小火慢煮。
第3步、煮至雞蛋水滾開。
第4步、加入純牛奶,再加適量冰糖(也可以燒好後加),繼續一邊煮一邊攪鼓。若喜歡薑汁味,還可以加點生薑片或絲倘若喜歡紅棗味,可以將紅棗去核切碎丁放入一起煮。
第5步、小火煮至鍋中央微滾。
第6步、關火,起鍋,倒入小碗,剛好兩小碗。
1、雞蛋煮熟,水開煮10分鐘。
2、煮熟的雞蛋放到涼水裡會比較容易扒皮。
3、在一個碗里加入味極鮮,紅燒醬油,耗油,冰糖,雞精,十三香。
4、鍋子底部均勻鋪好蔥,姜,蒜,八角。
5、放入雞蛋,調好的料汁用勺子灑在每顆蛋上,加水煮15分鐘就好。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
首先我們的準備兩個空碗,把雞蛋的蛋清和蛋黃分開,注意放蛋黃的碗是要在鍋裡蒸的,要選擇適合蒸煮的碗。分離雞蛋很簡單,把雞蛋輕輕開啟,讓蛋清先流出來,用雞蛋殼接住蛋黃。
接下來把雞蛋黃攪拌均勻了,如果雞蛋大點可以加兩個蛋黃的。
下面我們就要往蛋黃裡面加水,按家裡面常用的湯匙為準,如果想要軟軟的,就要加5勺子的水,一定要滿勺。適當剛剛好的話只要加3勺就足夠了。
下面可以加適量的香油,寶寶吃點香油可以防上火的。然後一起攪拌均勻了。
最後可以在蒸鍋裡放入水,就可以蒸了。一定要蓋上蓋子。
看一下時間大概5分鐘不到就要起鍋了,如果是新手的話,可以在三四分鐘的時候開啟鍋看一看,是否達到了軟軟的效果。
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