一公里7分鐘什麼水平

徒步的速度一公里七分鐘完成，算是挺快的速度了。 徒步的技巧一是要求步幅要大，要比平時的步幅大很多，正常身高的人應該達到80－90釐米，步頻不應少於130步每分鐘。 按照上述要求，尚不能達到一分鐘七分鐘，因此你的一公里七分鐘算是很快的了。