南眉籽和奇亞籽一樣嗎

南眉籽和奇亞籽不一樣。

因為奇亞籽和南眉籽的外觀雖然比較相似，但其實卻是兩個不同品種。南眉籽不是奇亞籽，奇亞籽又名芡歐鼠尾草籽，屬於雙子葉植物綱，脣形目，脣形科，鼠尾草屬，芡歐鼠尾草種。奇亞籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶飲用時味道更是香濃。奇亞籽是西方的一種茶飲品，主要的功效為減肥瘦身、預防心血管疾病，改善糖代謝、預防便祕、美容養顏等。

所以奇亞籽和南眉籽的外觀雖然比較相似，但其實卻是兩個不同品種。

不是。

相同點：都屬於薄荷科。

不同點：南眉籽的omega-3含量完全不能與奇亞籽相提並論，而omega-3正是奇亞籽最重要的價值之一。南眉籽經過加工常常冒充奇亞籽。