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如何製作菠菜紅棗粥

心理2.24W
如何製作菠菜紅棗粥

製作菠菜紅棗粥首先準備菠菜少許,紅棗幾顆,大米少許。將菠菜洗淨放入滾水中焯水去掉菜裡的草酸然後切成小段備用,鍋裡放入適量的水,要一次性加夠,水滾後放入少許食用油,然後放入洗好的大米,時不時攪動防止粘鍋,再放入紅棗。煮至濃稠放入菠菜段,少許鹽就可以了

食材

菠菜適量,紅棗適量,粳米適量

準備食材,菠菜適量,紅棗適量,粳米適量

步驟①將菠菜擇洗乾淨 , 入沸水鍋中略焯 , 撈出過涼 , 擠幹水分 , 切碎 , 備用。

步驟②將大棗、粳米洗淨 , 共置鍋內 , 加水煮粥 , 八成熟時加入菠菜末 , 再煮至粥熟即成。

步驟3、美味又好吃的菠菜紅棗粥完成開吃了。

標籤:紅棗 菠菜