椒鹽水煮魚正宗做法四川
主料:
鰱魚中段約1000克
配料:
綠豆芽500克,芹菜250克
調料:
姜,蔥,蒜,郫縣豆瓣醬,花椒,乾紅辣椒,胡椒粉,料酒,醬油,醋,白糖,鹽,味精,食用油,高湯,生粉少許,蛋白一個
椒鹽水煮魚正宗的做法步驟:
1、把魚肉成薄片,魚骨剁成小塊
2、將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻
3、芹菜和綠豆芽分別焯水,然後撈入大盆中備用(我用的另一個鍋,可以選用自己喜歡的蔬菜做底)
4、鍋熱後,下入寬油(平日炒菜的三兩倍),油熱後,下入三匙郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油(可選用剁碎的泡椒)
5、加紅椒碎、花椒、蔥段、薑片、蒜片中小火煸炒
6、炒出香味後,加入魚排翻炒,轉大火,加料酒、醬油、胡椒粉、白糖繼續翻炒片刻
7、下入開水,加少許高湯,調入鹽、醋、味精,再次煮開(郫縣豆瓣醬是鹹的,注意鹽要少放)
8、保持大火,一片一片將魚片放入
9、用筷子將魚片撥散(注意不要把魚片撥碎)
10、鍋開後,馬上關火,把煮好的魚及全部的湯汁倒入盛蔬菜的盆中
11、撒上香菜和熟芝麻
12、另起油鍋,油溫熱後加入紅椒碎和花椒,小火炒香,油熱後馬上離火,迅速澆入盛魚的盆中。(注意紅椒和花椒不要炒糊)
買一袋鹽水煮魚的調料、把魚用料酒薑片.花椒’雞蛋清把魚調好、淹好20分鐘右。上鍋燒油把畫調料放入再放水煮開。放入魚開。5分鐘即可食用
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