熬夜對面板的危害,熬夜是面板隱形的殺手
現在女性都有了自己的事業,自己的生活圈,有的時候需要加班,有的時候需要應酬,有的時候和朋友一起玩樂,熬夜在所難免。然後肌膚就出了很多的問題,到底熬夜對面板有哪些危害,一起來了解一下吧。
問題1 :臉色暗黃
生活的作息不規律,臉部肌膚是非常直觀的可以看出來,尤其是眼周肌膚。只要你熬夜或者身體疲倦,黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛,包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因為睡眠不足導致身體內的血液迴圈不佳而產生,色斑也一樣,許多毒素和黑色素無法正常排出體外,從而沉澱在身體和肌膚裡,最終導致了它的形成。
問題2 :肌膚粗糙
在我們睡眠的時候,身體會新陳代謝,釋放出生長荷爾蒙,它們會影響到面板的生長,令面板細胞複製的更快,骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快,達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時,荷爾蒙就會受到影響,面板就可能會變得很粗糙。而當面板的維繫血管得不到充足的血液時,面板細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻,導致面板衰老的發生。
問題3 :乾燥缺水
如果熬夜,肌膚就得不到正常的休養,皮脂層的鎖水保溼功能就會受到影響,使面板缺水,同時,因無法保證氧分的及時供應,面板變得營養不良,乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。
問題4 :T區油光嚴重
經常熬夜導致睡眠不足,會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂,油脂分泌也會變得異常。如果油膩過多又沒有及時被清洗掉,就會引發一系列的肌膚問題,你會覺得兩頰很乾燥,但T字帶和額頭、下頜卻因出油過多、汙垢粘附過多而而阻塞毛孔,導致毛孔變得粗大,長出痘痘和粉刺。
問題5 :膚色黯沉無光
肌膚所擁有的鮮明的光澤,來自於面板真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養。但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液迴圈管淤滯,就可能會使面板失去它的光澤,變得晦暗或者看起來很蒼白。
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