大年三十熬一宿，除夕熬夜不也不可忽略面板保養

中國有個習俗就是守歲，大年三十熬一宿。守歲在中國的意義是，是從吃年夜飯開始一直熬夜迎接新的一年到來。但是，熬夜不利於妹紙們的面板。在新年裡，妹紙們都希望自己都是美美的，大年三十熬一宿後如何補救自己的面板呢?

大年三十熬夜中需多喝水

女人在熬夜的時候，人體以及面板都處在極度缺水的狀態，因此面板的水分會加速被流失，所以在大年熬夜的時候一定要記得多喝水，這樣才能保證面板不會呈現面板乾燥的狀態。

建議：在除夕熬夜的時候，不要喝涼水而是溫開水，每次喝水的量不要特別多，而是少量多喝的形式，這樣才能源源不斷的給面板補充水分。

大年三十熬夜需多吃柚子

在大年三十熬夜的時候可以多吃柚子，柚子中含有豐富的維生素C，熬夜會影響面板自我的修復以及再生，很多妹紙在熬夜的過程中面板總是呈現暗黃的狀態，大年三十熬夜的時候多吃維生素C能夠防止面板變得暗沉。

大年三十熬夜不喝含咖啡因食物

大年三十的時候，不可以為了提神而喝或者吃含有咖啡因的食物，例如茶、巧克力、咖啡等等，雖然含有咖啡因的食物會給你帶來興奮感，從而使你更加有精神，但是這型別的食物是黑色素的根源，長時間處於精神亢奮的狀態加上使用含咖啡因的食物，這就是導致臉上黑眼圈、色斑的形成。

大年七年級早上睡前敷補水面膜

儘管熬夜的時候喝水補充體內水分充足，但是對於缺水的面板卻是遠遠不夠的。所以在大年三十熬夜後，可以在睡前給面板注入強心針——補水面膜。在熬夜後，除補水以外任何功效的面膜都不適合在熬夜後敷，因為熬夜後的面板最需要的就是充分的水量。

大年七年級起床需冷熱水交替洗臉

大年三十熬夜後，需要用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液的迴圈，從而促進面色的紅潤度。

塗抹保養品前需按摩臉部

熬夜過後的面板對於妹紙是很傷的，所以妹紙們在起床後塗抹護膚品之前可以按摩臉上面板五分鐘，這樣可以促進面板對護膚品的吸收。

大年三十熬一宿後需保持營養均衡

在熬夜後，可以通過食補促使面板的恢復。熬夜後雖然補覺很重要，卻不能忘記按時吃飯，尤其在晚餐的時候，一定要吃一些魚類以及豆類的產品。魚類和豆類的食物中含有豐富的鈣和磷，而鈣和磷是人體所必需的微量元素之一。吃魚多的人，大都體態勻稱，肌肉豐潤，面板細膩。尤其是魚類，魚類中不飽和脂肪酸能夠使人的面板光滑潤澤，所以也有美容酸之稱。