普洱是生茶減肥還是熟茶減肥

普洱，喜歡喝茶的小夥伴對這個茶葉是一點都是不陌生的，市面上還是有很多藏普洱茶的，普洱也是有功效的，來看看普洱是生茶減肥還是熟茶減肥？普洱生茶和熟茶哪個更苦？

普洱是生茶減肥還是熟茶減肥

生茶和熟茶都是有減肥的效果的，熟茶的減肥效果更顯著，不過熟茶比較適合秋冬季節喝。

熟的普洱茶，在酶的作用下是會產生新的營養物質，而且裡面還含有豐富的益菌群，這種菌對胃是比較溫和的，刺激性不強，不會對胃產生強烈的刺激性，它還會保護胃，會在胃的表層形成一種保護膜，不過熟的普洱茶比較適合秋冬季節喝，在夏季喝就不合適了，喝了要上火。夏季還是喝生茶減肥比較好。

生茶和熟茶哪個更苦

生茶更苦。

生茶是沒有經過渥堆發酵的，苦澀味是比較濃厚的，而且刺激性也是比較強，不管是陳茶還是新茶，放再久的時間，都是有苦澀味的，泡出來的水比較淺，有些是黃綠色的。雖然生茶的味道比較苦澀，不過生茶喝了是可以清熱去火的，是做適合夏季喝的一種茶品了。而且生茶也是非常適合收藏的，具有收藏時間長的特點，而且收藏的時間越長，品質就越好。

熟茶是要經過渥堆發酵的，茶性比較溫和，對胃的刺激性比較小，還能暖胃，泡出來的茶葉是紅色的，喝在嘴裡是非常的柔順，回味很甘甜，沒有苦澀的味道，也不會影響晚上的睡眠。

關於普洱就介紹到這裡了，就減肥效果來說，熟茶的效果更加的好。生茶確實是要苦很多。