科學減肥瘦身花茶，喝水也能清脂肪

還在依靠運動和節食減肥的美眉可要注意了，減肥不應該只是任務而應該貫徹到生活的每一個細節。日常生活中，各種減肥瘦身花茶就能很好的幫助脂肪燃燒，下面就一起去看看吧。

科學減肥瘦身花茶 喝水也能清脂肪

秋季很容易懶惰就囤積脂肪，要知道減肥是女人一生的課題。下面為你的減肥計劃改變一個細節，更好的幫助脂肪燃燒，快速恢復苗條身線。

科學減肥瘦身花茶 喝水也能清脂肪

普洱茶

普洱茶味道極其芳香，屬於綠茶。長期飲用普洱茶能很好的促進血液迴圈和新陳代謝功率，是一款利尿排毒的最佳飲品。

科學減肥瘦身花茶 喝水也能清脂肪

藤黃茶

藤黃是中藥裡比較常見的一種藥材，事實上很多減肥藥裡都會用藤黃當配料輔助。將藤黃直接泡茶可以有效的分解脂肪，達到快速燃燒脂肪的功效。

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雙烏茶

雙烏指的是何首烏和烏龍茶，這兩種材料放在一起不僅滋潤肌膚還能有良好的瘦身效果。想要想過更佳可以放入幹山楂和冬瓜皮輔助沖泡。

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蒲公英茶

秋天正是蒲公英飄散的季節，這種東西真的可以吃嗎？很多人都忽略了蒲公英的用途，其實蒲公英的根莖烘焙後可以用來泡茶喝。蒲公英本身含有菊粉成分，能加速腸胃蠕動，解決體內廢物排出的困擾。

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荷葉茶

荷葉茶是所有減肥茶中最簡單功效也最強的一種，不過只針對於水腫型肥胖和脂肪性肥胖的人。簡單來說，荷葉中的特殊成分進入腸道後會形成脂肪隔膜，能影響人體對脂肪的吸收和囤積。身體本身寒氣很重的人和處於經期的人不適宜飲用。

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古香草茶

古香草茶在平時生活中比較少見，但對於辦公室白領屬於十分健康的消脂法寶。古香草茶中可溶性物質能幫助燃燒腹部的脂肪，並且能加速新陳代謝。