大學聯考痛經怎麼辦，大學聯考痛經怎麼調理

大學聯考，這個是很多人都是知道的，可以說這個是改變命運的時候了，那麼這個大學聯考痛經怎麼辦？大學聯考痛經怎麼調理？

大學聯考痛經怎麼辦

平常來例假的時候，痛經非常嚴重的女孩，在大學聯考前2-3個月可以到醫院讓醫生調整月經週期，將月經週期提前或者推後都是可以的，只要避開大學聯考的這幾天就可以。如果痛經比較輕，也可以在來例假的時候吃止疼的藥，很快痛經會消失，不會影響大學聯考，常用的止疼藥物有心痛定、布洛芬，對於輕微的痛經，效果都是非常好的。平常也要注意不要吃生冷的食物，不要受涼，也會減輕痛經的。

大學聯考痛經怎麼調理

1、注意保暖：痛經的女性大多數都是寒性體質的，這種體質的明顯特徵就是四肢冰涼、怕冷。因此不妨在經期做好保暖的工作，尤其是腳步和腹部，這樣能夠避免著涼而引起的痛經。

2、食療：食療對緩解痛經有著很好的效果，尤其是痛經特別嚴重的人，不妨通過飲食來調理。常見的可以用來緩解痛經的食療方有生薑紅糖水、烏豆蛋酒湯、山楂酒、月季花茶等。