女性經常腰痠背痛怎麼辦,女性經常腰痛的原因竟然是它
有一些女性總是感覺到腰痠背痛是怎麼回事嗎?其實是這幾大原因在錯怪,下面趕快和我一起看看要你腰痠背痛的原因吧。
女性經常腰痠背痛怎麼辦?
那麼,對於女性來說,腰疼背後有可能潛伏哪些疾病?以下列出常見的6種病因,各位女性朋友要分析各自情況注意預防,有病及時就醫。
由月經、懷孕、產褥期等生理特性引起
有些女生喜歡吃零食,特別是在經期也吃冷飲,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經。而有些女性經期不注意休息,月經來臨時也會感覺腰部痠痛。
婦女懷孕後,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰痠背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中營養物質攝入量不足,會造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
腰肌勞損
很多人腰部痠痛,第一反應想到的可能都是腰肌勞損。人由於長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期揹負重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,區域性積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,導致腰肌勞損而引起腰部痠痛。
此外,一些患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由於壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。故平時應注意勞逸結合
長期穿高跟鞋
女性愛美,高跟鞋能顯得體態更修長。但長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。損傷後也表現為腰痛,給工作生活帶來極大不便。
泌尿系統感染
女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛門,再加上女性的一些生理方面的原因,導致女性發生泌尿系統感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛,嚴重者疼痛會沿輸尿管放射到會陰部。此外,泌尿系統結石、腎結石等也會引起腰痛,因此,女性更要注意保持外陰的衛生。
子宮、附件等疾病
如果女性出現腰痛,在檢查腰椎、腎臟的同時,也要考慮一些婦科疾病,如女性患有宮頸炎、盆腔炎等,由於炎症的刺激可能會導致腰痛。盆腔炎是女性腰痛的最常見原因,多表現為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。
節育環異常節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內,刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節育環。
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