心絞痛飲食應注意什麼,這10大飲食注意事項必知
心絞痛是一種“富貴病”,在採取藥物治療的同時,飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一,它對疾病的發展、預後起著至關重要的作用。那麼,心絞痛飲食應注意什麼?心絞痛患者在飲食上面一定要注意一下飲食的搭配,有些食物在患病的時候是不可以多吃的哦。
心絞痛飲食應注意什麼
1、少鹽
心絞痛患者要控制鹽的攝入量,少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、少脂肪
心絞痛患者要控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。
3、少油
心絞痛患者需減少食用植物油的攝入,應當儘量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5-8茶匙。
4、避免動物內臟
心絞痛患者需避免食用動物內臟,因為動物內臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。
5、戒菸戒酒
菸酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
6、避免刺激性食物和脹氣食物
心絞痛患者需儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖哩等。辣椒、生薑、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛溫燥烈,食用後經吸收進人血液,會使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,誘發心絞痛患者發病。而濃茶和濃咖啡中所含的大量茶鹼和咖啡因可興奮中樞神經、心血管,從而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心絞痛。
7、少吃維生素K食物
心絞痛患者要避免大量食用維生素K補充品,以及富含維生素K的食物,因為維生素K有促凝血的功效,會加重血栓的形成。因此應少量攝取。含高量維生素K的食物包括綠花椰菜、白花椰菜、蛋黃、肝、菠菜等。
8、注意少食多餐
心絞痛患者注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發急性心肌梗死。
9、少吃高膽固醇食物
動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內臟和蛋黃、少數魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子,均富含膽固醇,經常食用,可升高血漿中膽固醇,引起或加重冠心病。
10、不宜吃補益藥物
人蔘、黃芪、十全大補丸等補益類藥物用後易加重心絞痛發作的症狀,不利於本病的治療。
心絞痛患者吃什麼食物好
心絞痛患者宜多吃富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,因為富含維生素的食物具有軟化血管、降低血壓等功效,可以有效改善血液粘度,降低血栓形成的風險;而富含膳食纖維的食物,可以促進胃腸蠕動,避免便祕的出現,故心絞痛患者平時可多吃這些食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
同時,心絞痛患者的飲食一定要均衡,可以多吃魚、大蒜、洋蔥及卵磷脂等食物。它們不但能降低血膽固醇的含量,而且還能調節血脂,降低血中纖維蛋白原的含量,並能加長凝血的時間,具有抗血栓形成的作用。
-
健康寶彈窗合法嗎
合法的。彈窗①,對應14天內曾到訪有一例及以上本土新冠病毒感染者的縣(市、區、旗)人員。根據北京市進(返)京防疫政策,請暫緩來京。待該地區連續14天無新增本土感染者或轉為低風險地區,或您離開上述地區已滿14天,可通過健康寶重新申請獲取“綠碼”進京。如您已經在京...
-
山東靜態健康碼怎麼弄
搜尋並開啟微信小程式,健康山東官微並進入,點選下方服務。在服務頁面,點選上方新增健康卡。進入領卡介面,根據提示輸入個人資訊,點選下一步。在領取結果介面,提示已經成功領取,點選確定。領取成功後,返回服務頁面,點選上方電子健康卡。點選下載健康卡,即可把靜態健康碼保...
-
健康碼提前幾天填比較好
提前14天填寫,每日填寫,24小時內有效。首次登入時,需要使用者進行實名認證,認證通過後,按照要求線上填報自己的健康資訊,之後可隨時檢視自己的防疫健康碼。健康資訊須每日填報,每次填報後24小時內有效,系統會記錄使用者連續填報情況,並展示在“防疫健康碼國際版”二維碼的下...
-
海口健康寶是什麼
海南健康寶就是可以在上面查詢核酸檢測健康二維碼等等,好多東西都可以在上面查出來,不用進微信都可以查得出來。很方便,一家幾口的核酸檢測,輸入手機號碼都可以查得出來檢查結果。這是我最近才發現的APP真好用。笑臉,笑臉,笑臉,笑臉。...