產後性冷淡怎麼恢復，如何看待產後性冷淡問題

● 別尷尬！正確看待產後兩性問題

部分女性在生下孩子之後會出現生理需求下降完全正常, 這都是“低泌期”惹的禍。

受激素水平和精神因素影響，處於“低泌期”的產後女性的陰道分泌液會大大減少，女性的陰道就會失去原有的潤滑，導致陰道乾澀，使夫妻之間的親密體驗大打折扣，甚至十分痛苦。

乾澀了

在哺乳期雌激素水平低、性渴求的願望較低、陰道彈性降低、粘膜變薄、陰道分泌物相對減少，加上剖宮產者陰道相對狹窄（在哺乳期內）等因素，均可導致性生活困難或疼痛。

陰道乾澀會影響性愛的快感，讓女性心生厭倦，嚴重可致性冷淡。因為陰道乾澀，在性愛過程中會引起疼痛，會讓女性對性愛心生恐懼。

● tips：

女性的一生當中可能遭遇多個“低泌期”，典型的“低泌期”主要有：每個月經期前後幾天、產後一年、絕經前後也就是更年期。

此外，長期服用緊急避孕藥、過多使用抗生素、壓力大導致睡眠不足、營養失衡、接受放射性治療、卵巢摘除手術等也會影響女性的內分泌系統，遭遇“低泌期”乾澀的尷尬。

心理恐懼

因為分娩造成的生殖系統的痛苦，從而產生的心理恐懼（即一旦碰觸生殖器，就會激起分娩時不愉快或者痛苦的創傷體驗），則需要2-3個月的心理除錯，如果自我調適效果不佳，則建議接受心理諮詢。

陰道炎

陰道炎症，會更增加性生活的不適或疼痛感，因此，有炎症則需及時治療，且治療期間是不可以同房的哦！

照顧孩子，“累”~

一味的冷淡與拒絕只會讓雙方產生隔閡，影響夫妻關係，新媽咪應正視身體的“低泌期”，與愛人多一些溝通，同時積極掌握一些甜蜜助攻技巧，提升性福感！