臘八飯熱量高嗎是多少,吃了會發胖嗎
臘八飯,這是很多人都喜歡吃的,裡面有很多食材。臘八飯熱量高嗎是多少?臘八飯吃了會發胖嗎?
臘八飯熱量高嗎是多少
熱量:53大卡(100克);此類菜餚通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用
臘八飯吃了會發胖嗎
吃臘八飯是不會發胖的。臘八節的由來和風俗 農曆十二月八日為中國臘八節,民間有食臘八粥的習慣。臘八粥也叫八寶粥,相傳臘八節是**“成道”之日,佛寺要仿效牧女獻糜的故事,取八種香谷和果實制粥供佛,故名八寶粥,臘八粥製法簡單,營養豐富,味道香甜
臘八粥叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年。最早開始於宋代。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥,並向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。在民間,家家戶戶也要做臘八粥,祭祀祖先;同時,閤家團聚在一起食用,饋贈親朋好友。中國各地臘八粥的**,爭奇競巧,品種繁多。其中以北平的最為講究,攙在白米中的物品較多,如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、紅豆、花生……總計不下二十種。臘八粥熬好之後,要先敬神祭祖。之後要贈送親友,一定要在中午之前送出去。最後才是全家人食用。吃剩的臘八粥,儲存著吃了幾天還有剩下來的,卻是好兆頭,取其"年年有餘”的意義。
好了,關於臘八飯熱量的介紹就到這裡,小夥伴們都明白了吧。
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