月經期間的禁忌事項,月經期間千萬不要這麼做
今天我就給大家帶來的是月經期間的禁忌事項介紹,感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。
月經期間的禁忌事項
大姨媽對於女性的意義重大!月經期間做好保養讓女性容光煥發,綻放美麗。
但是,月經期間也存在很多“雷區”,MM們千萬不能踩。一旦“踩雷”,後果真的很嚴重!
禁忌1:捶打腰部 女性來了月經,容易腰痠背痛,就會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。
但婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。
禁忌2:飲酒
受體內荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。
更嚴重的是,為了製造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此在月經期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發肝臟機能障礙的可能性增大。
禁忌3:唱K
月經期間,女性聲帶的毛細血管充血,管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌,可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。
禁忌4:喝濃茶、咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
禁忌5:染髮
有些研究發現,染髮劑中的脫色劑及對位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。
儘管染髮劑的致癌性尚無定論,但因為頭皮上的毛孔超過十萬個,吸收這些化學藥劑的速率很快,尤其女性月經來臨,正是抵抗力最弱的時候,在這段期間應該避免染髮,以免使細胞發生不好的變化。
禁忌6: 藥補
一般吃補的藥膳中多新增米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機。
正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期,在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時吃補可發揮最大效用。
禁忌7:性生活
經期性交時,很容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸,最終進入子宮,細菌正好在有血的地方生長和繁殖,導致子宮內膜炎。女性不僅會發燒、下腹痛,而且月經流血會增多,月經期延長。
-
海口健康寶是什麼
海南健康寶就是可以在上面查詢核酸檢測健康二維碼等等,好多東西都可以在上面查出來,不用進微信都可以查得出來。很方便,一家幾口的核酸檢測,輸入手機號碼都可以查得出來檢查結果。這是我最近才發現的APP真好用。笑臉,笑臉,笑臉,笑臉。...
-
健康領域中教師評價以什麼為主
自評為主,對幼兒的評價,從依從性評價向獨立性評價發展,自我評價從個別評價向多方面評價發展,健康狀況觀察,測查是幼兒健康領域的主要評價方式。1、具有初步的生活習慣與自理能力,具有一定的安全意識,自我保護意識,保持良好的心理狀態,。2、經常對幼兒身體發育情況及基本...
-
健康醫保怎麼取消
有幾種取消健康保險的方法。1.不要向銀行卡匯款。2.您可以呼叫服務手機取消策略。健康保險,稱為健康保險。它是指保險公司由於健康原因或醫療行為為被保險人支付保險利益的保險,主要包括醫療保險,疾病保險,殘疾收入損失保險,護理保險和醫療事故保險。醫療保險的支付...
-
王者榮耀週年慶有健康系統嗎
王者榮耀就算在週年慶的時候,也是有健康系統的,因為王者榮耀的週年慶和健康系統是兩個事情,並不會有相關聯性的健康系統都會隨時存在...