產婦便祕怎麼辦，產婦為什麼會便祕怎樣治療

據瞭解，大多女性在產後的頭幾天往往都會發生便祕的現象，嚴重者導致腹部腫脹，產婦便祕怎麼辦？產婦為什麼會便祕？怎樣治療便祕？小編為你解答所有疑問。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

引起產婦便祕原因：

1、女性在生產後由於過少運動，以及長時間臥床。導致胃腸功能減低，蠕動緩慢，致腸內容物停留過久，水分被過度吸收，引起大便乾結便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

2、女性在懷孕期間由於子宮增大原因，導致長時間被拉扯的腹壁和骨盆底的肌肉不能很快恢復收縮力量不足，而導致便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

3、女性在分娩後，會陰處與骨盆或多或少的損傷，會通過神經反射，抑止排便動作。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

4、大多產婦在生產後過多講究營養飲食，導致缺乏纖維素，不利排便。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

5、女性在生產後，由於活動不便，又不習慣在床上用便盆排便，導致停留太久的宿便乾結引起便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

怎樣治療：

1、葷素合理安排

產婦的飲食應該合理安排，不能一味的只攝取一些高營養的食物，應該葷素結合，適當吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠幫助排便。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

2、多食用蜂蜜

蜂蜜不但可以幫助女性美容養顏，還有幫助潤腸通便的作用，尤其產婦因適宜多食，以幫助改善便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

3、做產後體操

做產後體操不但能夠幫助產婦快速恢復，還能鍛鍊盆底部肌肉，促使肛門部血液迴流。快速緩解便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

4、提早下床活動

產婦在生產後應提早下床活動，適宜走動走動，能夠幫助刺激胃腸功能快速活動，緩解便祕。

產婦便祕怎麼辦 產婦為什麼會便祕怎樣治療

5、遵醫服藥

如果便祕時間過長，又感覺腹脹難受，便祕症狀較重者，可以在醫生的指導下使用通便藥幫助快速排便。