中醫養生推薦,幫助補氣補血的中藥有哪些
女性最易患貧血,而造成貧血的原因有很多種,營養不良、月經量過度量都有可能是造成女性貧血的因素,中醫養生認為,利用中藥幫助女性補血效果更顯著,推薦補氣補血的中藥有哪些。
中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些
1、當歸
當歸可以幫助養血益氣、活血調經的作用。中醫多用於醫治因血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等症狀,同時還能起到很好的保健作用。
中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些
2、阿膠
阿膠是公認的補血佳品,也是女性養顏保健的首選食物之一。阿膠具有養血滋陰、補中益氣之功效,中醫主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等症。
中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些
3、桑葚蜜膏
桑葚本身就具有幫助女性補血養顏、保健的作用,桑葚蜜膏有養血潤燥、滋補肝腎之功效,主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、鬚髮早白及年老血虛、腸燥便祕的等症。
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4、歸芍地黃丸
歸芍地黃丸具有補血滋陰之功,主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽乾、兩脅疼痛、月經不調等症。
中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些
5、養血生髮膠囊
養血生髮膠囊能夠幫助養血補腎、祛風生髮之功效,主治血虛腎衰所導致的脫髮、病後產後脫髮、脂溢性脫髮、頭皮發癢等症。
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