驅寒湯喝多久有效果，驅寒湯什麼時候喝好

驅寒湯一般是用來去除身體內的寒氣的，包括體寒、宮寒，或是淋雨後避免寒氣入體都是可以喝驅寒湯的，那驅寒湯喝多久有效果呢？

驅寒湯喝多久有效果

堅持喝。

驅寒湯並不全是什麼中藥湯劑，就當作每日的一日三餐當菜喝就好，久而久之，確實能起到調養身體的功效。如果是驅寒湯中加入了黃芪、肉桂等中藥，喝下去就會起效，但是我們燉湯的時候這些中藥的量並不大，只能慢慢調養身體，不能一味追求藥效，而要考慮自己的身體本身吸收情況。

驅寒湯什麼時候喝

驅寒湯一般是以老薑、枸杞等一些溫補藥材為原材料的湯料，因此當作一日三餐喝就好，儘量在早上和中午喝，避免晚上吃薑，有俗語稱：早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。另外有些可調經的驅寒湯，要在來月經之前多喝一點，效果是很好的。

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