吃燒烤可以喝茶嗎，​吃燒烤喝什麼茶好

燒烤，這是很多人都是喜歡吃的，是超級的美味的，可討人喜歡了，那麼吃燒烤可以喝茶嗎？吃燒烤喝什麼茶好？

吃燒烤可以喝茶嗎

大多數人吃燒烤之後是可以喝茶的。

燒烤吃多了容易上火，主要是一些羊肉，牛肉，辛香調料，辣椒等等導致的。由於飲食煎炸，燒烤食物後，人體容易上火，導致扁桃體發炎，上呼吸道感染等一系列疾病。

最好搭配喝菊花茶，枸杞茶，綠茶，大麥茶等等，既可以防止上火，也可以減少致癌，燒烤食品致癌性大，建議每週不超過2次，每次不多於100克。

天氣變化的時候儘量少吃燒烤，再者食用燒烤後，可以多喝水，喝點菊花茶，板藍根等沖劑預防。

吃燒烤喝什麼茶好

1、大麥茶

大麥茶是將大麥炒熟後在經過沸煮而得，聞起來有濃濃的大麥香味，它不但開胃還能助消化，特別適合老人兒童飲用。

2、綠茶

綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。並且綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。

提醒：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的發育不利。所以，孕婦最好別喝茶，尤其是濃茶。

3、菊花茶

由於菊花茶性涼，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用牛如.吃火鍋、燒烤、牛羊肉或者辛辣食物時，就可以配上菊花茶

4、涼茶

目前市面上在售的一些中草藥涼茶在燒烤是飲用也非常合適，降火氣、清熱解毒、清肺潤燥解暑、去溼生津、清火、明目、散結、消腫~涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，四季皆宜。