吃燒烤喝什麼飲料好，推薦4種飲品暖胃護胃

吃燒烤無疑是中國人最喜歡的美食之一，然而很多愛吃燒烤的人，卻因為燒烤店可能不衛生，或者自己胃部不適合吃燒烤而不得不放棄，那今天小編來給大家推薦下吃燒烤喝什麼飲料，可以保護我們的胃部！

吃燒烤喝大麥茶好

大麥茶是將大麥炒熟後在經過沸煮而得，聞起來有濃濃的大麥香味，它不但開胃還能助消化，特別適合老人兒童飲用。

吃燒烤喝橘子汁、檸檬汁好

因為燒烤吃起來的時候會比較油膩，喝一些果汁之類的飲品，可以排除胃裡的油膩負擔。

吃燒烤喝酸奶、乳酸菌飲品好

酸奶裡含有乳酸發酵成分，燒烤之前喝一些有助於開胃，燒烤後喝，有幫助消化。

吃燒烤喝燒酒好

吃燒烤，無論是韓國燒烤還是普通的中式燒烤，韓國燒酒絕對是上好的輔佐飲料，完全不會比啤酒差，因為從度數，入口等多方面來講，韓燒不像啤酒那樣佔胃容積。

吃燒烤不宜喝涼啤酒碳酸飲料

對於燒烤加冰鎮啤酒的“經典組合”，營養師說，冷熱交替刺激會令胃部不適，還容易導致腹瀉。因此，儘量不要喝冰鎮的啤酒，燒烤時可搭配一些小菜，菜中加點薑絲，生薑性溫和，可以緩解喝冰鎮啤酒導致的寒涼。此外，可樂等碳酸飲料由於含糖量高、營養素含量少、容易導致脫鈣，也不建議搭配燒烤飲用。